Se estima que en pocas semanas más llegará la pandemia de coronavirus al territorio americano, habiéndose detectado en el inicio de esta semana ya algunos casos. Mientras las autoridades sanitarias, en una pasividad total, solo alertan acerca del correcto lavado de manos, uso de barbijo, evitar las concentraciones masivas de personas, o la toma de […]
Las personas normalmente detienen su rutina de ejercicio cuando empiezan las fechas invernales pero nuestro cuerpo está preparado para ejercitar tanto en calor como en frío pero si dejamos de realizar ejercicio nuestro cuerpo se desacostumbrará y debemos evitar que eso pase, y si realizamos ejercicio en el frio las reacciones que tendrá nuestro cuerpo […]
Sabemos que en verano es fundamental el beber agua ya que previene para los golpes de calor e incluso deshidratación, y mucha gente tiene la creencia en que beber agua en invierno es malo y que no tiene tanta importancia ya que como el agua esta en una temperatura baja, están bebiendo agua fría y […]
